quinta-feira, 27 de janeiro de 2022
BOLO DE CHOCOLATE SAUDÁVEL
Ingredientes
5 Ovos
2 Colheres de Sopa de Cacau em Pó sem Açúcar
3 a 4 Colheres de Sopa de Farelo de Aveia
2 Colheres de Sopa de Frutose (ou qualquer substituto do açúcar como
Stévia ou Xilitol que seja próprio para ir ao forno)
1 Colher de Chá de Fermento em Pó
Cobertura
300 a 400 Gramas de Queijo Cottage (Obs: Prefiro usar Cream Cheese [Queijo Cremoso]
como cobertura, utilizo a versão light pois a original possui muita caloria,
mas caso você queira fazer a versão caseira eu vou deixar no final do artigo uma forma simples de fazer)
Stévia a Gosto Para Adoçar
Preparo
Massa
Misture as gemas com a aveia, cacau, frutose e o fermento.
Em seguida bata as claras e adicione levemente na massa e mexa.
Despeje a massa em uma forma untada e coloque no forno preaquecido ate que esteja firme.
Cobertura
Pegue o Queijo Cottage (ou cream cheese light) e misture com stévia
até ficar com o sabor ideal para você. Caso queira uma cobertura de
chocolate adicione cacau em pó ou achocolatado zero açúcar
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