FILÉ DE FRANGO A MILANESA ASSADO

Ingredientes 1 unidade de Sumo de limão 2 colheres (sopa) cheia de Molho inglês 2 dentes de Alho cru 8 colheres (sopa) cheia de Farinha de rosca Orégano seco a gosto Sal refinado a gosto 6 filés pequenos de Peito de frango sem pele cru Modo de preparo: alho picado e molho inglês. Após, passe cada filé temperado na farinha de rosca para empanar e coloque em uma assadeira. Desse modo leve ao forno pré aquecido a 180°C. Quando começar a dourar, vire os filés para que dourem do outro lado.