HAMBÚRGUER CASEIRO FIT DE FRANGO

Ingredientes 400 gramas de peito de frango 1 cebola 1 ovo 1/2 xícara de chá de aveia em flocos finos sal e salsa picada a gosto Modo de Preparo Cozinhe o frango até que ele fique com a aparência esbranquiçada. Depois leve eles para um processador e triture. No processador também triture os outros ingredientes com o frango e o ovo também. Forme pequenos hambúrgueres e leve ao congelador em pequenos potes.