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quarta-feira, 1 de junho de 2022

BOLO FIT DE MICRO-ONDAS

Ingredientes 1 ovo 1 e 1/2 colher de sopa de farelo de aveia 1/2 colher de sopa de sumo de limão 1 colher de sopa de adoçante culinário em pó 1 pote de iogurte desnatado 1/2 colher de chá de fermento Modo de preparo Em primeiro lugar em um recipiente, bata um ovo, depois incorpore o farelo de aveia; em seguida acrescente o adoçante e mexa. Adicione o iogurte e misture; Após, incorpore o sumo do limão. Por fim, adicione o fermento e mexa delicadamente; Então transfira a massa para um recipiente de vidro. Leve ao micro-ondas por 3 minutos.

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