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sábado, 25 de fevereiro de 2017

CREME COM BRÓCOLIS E LASCAS DE FRANGO

Ingredientes
1 cebola grande picada

4 dentes de alho amassados

2 colheres (sopa) de azeite

1 1/2 litro de água

3 batatas grandes picadas

1 peito de frango

1 maço de brócolis

1 copo de requeijão light

Sal a gosto

Preparo
Em uma panela de pressão aqueça o óleo.

Frite o alho, a cebola e deixe dissolver.

Coloque as batatas, os brócolis e a água e deixe cozinhar na pressão por 20 minutos.

Bata a mistura no liquidificador e despeje na panela.

Cozinhe o peito de frango e desfie.

Aqueça novamente, adicione sal, acrescente o copo de requeijão e as lascas de frango e mexa bem.

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