Ingredientes
¼ xícara de semente de girassol sem casca
¼ xícara de amêndoa crua
¼ xícara de castanha do Pará
½ xícara de frutas secas (Tâmara, banana passa, uva passa etc.
2 colheres de óleo de coco virgem extra de
1 pitadinha de sal Rosa do Himalaia
2 colheres (sopa) de Água filtrada
Preparo
Bata Tudo sem Processador com faca em "S", Estique em Uma tábua e corte no formato de barrinhas.
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