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quinta-feira, 5 de novembro de 2015

GELÉIA DE MORANGO COM CHIA

Ingredientes
•300 g de morangos
•9 colheres (sopa) de adoçante culinário em pó
•3 colheres (sopa) de semente de chia
•1 colher (sopa) de suco de limão natural
Preparo
Lave e pique os morangos em cubos pequenos. Misture o suco de limão, o adoçante e a chia. Deixe a mistura descansar por cerca de 20 minutos. Em uma panela, acrescente o mix em fogo baixo e mexa até que ganhe consistência de geleia. Deixe esfriar. A sugestão é comer a geleia com torradas, pão integral.

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