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segunda-feira, 7 de dezembro de 2015

OMELETE DE FORNO SEM ÓLEO

Ingredientes
•4 ovos batidos
•1 tomate picado em cubinhos (não muito maduro) e sem semente
•1/2 cebola picadinha
•100 g de presunto picadinho ou peito de peru
•Manjericão a gosto
•Parmesão ralado
•Sal a gosto
Modo de Preparo
•Em uma forma antiaderente não muito comprida junte os ingredientes ovos batidos, cebola picada, tomate picado, presunto ou peito de peru picado, sal e o manjericão
•Mexa bem e por cima coloque um pouco de queijo parmesão ralado
•Coloque a forma na parte superior do forno, em temperatura média para cozinhar bem
•Em menos de 10 minutos sua omelete estará pronta, gratinada e não grudará na forma
•Serve bem 2 pessoas
•E o melhor de tudo sem uma gota de óleo

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