CARNE GRELHADA APIMENTADA

Ingredientes:
4 bifes de carne magra
1/2 xícara de molho de soja light
1/2 colher de chá de mostarda em pó
1 colher de sopa de molho inglês
1/4 xícara de suco de limão
1/2 colher de chá de pimenta
1/2 colher de chá de pimenta caiena
2 colheres de chá de alho em pó
*Serve 2 pessoa
Preparo:
Misture tudo e despeje sobre os 4 bifes em um pote. Deixe descongelar na geladeira. Escorra a marinada e grelhe até que a carne não esteja mais vermelha no meio. Use menos caiena ou nenhuma, dependendo da sua preferência.
Carboidratos: 5g