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quarta-feira, 25 de setembro de 2013

PIZZA INTEGRAL


Ingredientes
•250g de pão integral sem casca em fatias
•1 xícara (chá) de molho de tomate
•100g de mussarela
•1 colher (sopa) de orégano desidratado
•3 colheres (sopa) de azeite
•1 colher (café) de sal
Modo de preparo
•Forre uma assadeira com papel manteiga e distribua as fatias de pão, bem próximas uma das outras.
•Distribua de modo uniforme o molho de tomate, leve ao forno médio, preaquecido, por 10 a 15 minutos.
•Retire do forno, disponha por cima mussarela cortadas em cubos pequenos, e polvilhe com orégano.
•Regue com o azeite e coloque novamente no forno por 10 minutos.
•Sirva quente.
Rendimento: 6 porções
Calorias: 230 por porção

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