quinta-feira, 8 de abril de 2021
SALADA DE QUINOA
Ingredientes:
- 1 xícara de quinoa em grão
- 1 abobrinha pequena cortada em cubos
- 1 pimentão (usei o verde e o amarelo mas você pode usar qualquer um)
- 1 cebola cortada em cubos
- 1 tomate cortado em cubos
- 1 cenoura ralada
- salsinha e cebolinha a gosto - sal e azeite a gosto
⠀Modo depreparo
Primeiro você cozinha a quinoa (igual arroz coloca 2xic. água e deixa secar). Em uma frigideira coloque um fio de azeite, e refogue a cebola, cenoura e abobrinha, por uns 3 minutos. Em um bol. (travessa) coloque a quinoa já cozida e os outros vegetais. Tempere com sal, cebolinha, salsinha e azeite. Pode guardar na geladeira por até 3 dias.
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