Páginas

sábado, 1 de fevereiro de 2014

BRÓCOLIS E COUVE FLOR AO ALHO E ÓLEO


Ingredientes
•1/2 maço de brócolis em buquês
•1/2 maço de couve flor
•4 dentes de alho fatiados
•4 colheres (sopa) de azeite
•Sal a gosto


Modo de preparo
•Em uma panela, cozinhe o brócolis e a couve flor no vapor até que fique al dente.
•Retire e reserve.
•Em uma panela, frite o alho no azeite, em fogo médio, até dourar.
•Adicione o brócolis, a couve flor, tempere com sal, misture e sirva em seguida.
Rendimento: 6 porções
Tempo de preparo: 20 minutos

Nenhum comentário:

Postar um comentário