Páginas

domingo, 10 de novembro de 2013

GRANOLA FUNCIONAL CASEIRA SAUDÁVEL SEM GLÚTEN



Ingredientes:
1/2 xícara de quinua em grão
1/2 xícara de amaranto em flocos
2 colhe de sopa de coco ralado sem açúcar
2 colhe de sopa de castanha de caju granulada
2 colhe de sopa de amêndoas em lascas
1/2 xícara de maçã desidratada picada grosseiramente
1 colhe de sobremesa de semente de chia
1 e 1/2 colheres de sopa de farinha de linhaça
3 colhe de sopa de agave orgânico
Óleo de coco

Modo de Preparo:
Misturar tudo e colocar em forma untada com óleo de coco. Leve ao forno pré-aquecido baixo por 20 min., mexendo de vez em quando. Espere esfriar e guarde num pote bem fechado.

Nenhum comentário:

Postar um comentário