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segunda-feira, 19 de maio de 2014

BOLO INTEGRAL ORGÂNICO DE CHOCOLATE


Ingredientes
• 3 ovos orgânicos
• 2 xícaras de chá de açúcar mascavo orgânico
3 xícaras de chá de farinha de trigo orgânica
. 1 xícara de chá de farinha de trigo integral
orgânica
• ½ xícara de chá de amaranto em flocos
• 1 colher de sopa cheia de linhaça dourada triturada
• 1 xícara de chá de óleo vegetal orgânico (canola, milho ou soja)
• 2 xícaras de chá de leite orgânico
• ½ xícara de chá de chocolate em pó orgânico
• 2 colheres de sopa de fermento em pó
Modo de Preparo
Bata as claras em neve e reserve. Acrescente em um recipiente as gemas e 3 colheres de açúcar mascavo e bata bem até ficar com aspecto claro. Em seguida, acrescentar o óleo, a farinha de trigo integral, a farinha de trigo comum, o amaranto, o restante do açúcar mascavo, o chocolate e o leite. Misturar bem até ficar uma massa homogênea. Por último, acrescentar as claras em neve e o fermento e mexer delicadamente. Colocar a massa em tabuleiro grande untado com margarina ou óleo vegetal e polvilhado com farinha. Assar em forno médio por 40 minutos.
Tempo de Preparo: 1 hora
Rendimento: 25 pedaços

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