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sexta-feira, 24 de outubro de 2014

OMELETE DE FORNO SEM ÓLEO

INGREDIENTES
•4 ovos batidos
•1 tomate picado em cubinhos (não muito maduro) e sem semente
•1/2 cebola picadinha
•100 g de presunto picadinho ou peito de peru
•Parmesão ralado
•Sal a gosto
• MODO DE PREPARO
1.Em uma forma anti-aderente não muito comprida junte os ingredientes: ovos batidos, cebola picada, tomate picado, presunto ou peito de peru picado, sal.
2.Mexa bem e por cima coloque um pouco de queijo parmesão ralado
3.Coloque a forma na parte superior do forno, em temperatura média para cozinhar bem
4.Em menos de 10 minutos sua omelete estará pronta, gratinada e não grudará na forma
5.Serve bem 2 pessoas

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