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sexta-feira, 27 de julho de 2018

BRIGADEIRO DIET

Ingredientes
200 gramas de Leite em pó desnatado
1 xícara (chá) de Água
2 colheres (sopa) de Adoçante forno e fogão
0.5 xícaras (chá) de Leite desnatado
1 colher (sopa) de Manteiga sem sal
2 colheres (sopa) de Cacau em pó
2 colheres (sopa) de Semente de chia
Modo de preparo
Em um liquidificador bata o leite desnatado em pó, a água fervente, a manteiga, o adoçante, o cacau e o leite desnatado líquido. Despeje o conteúdo batido em uma panela e mexa até iniciar a fervura. Continue mexendo até soltar do fundo da panela. Ao esfriar, molde o brigadeiro em bolinhas e passe na chia.

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