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sábado, 4 de abril de 2020

TILÁPIA NO AZEITE

Ingredientes
400 g de filé tilápia (1 pacote)
12 colheres (sopa) de azeite
1 limão
Sal e pimenta branca a gosto
Modo de preparo
Preaqueça o forno.
Temperar os filés de tilápia com o sal e com a pimenta branca, colocar em um pirex de vidro resistente ao forno
Regar os filés com 6 colheres (sopa) de azeite, vire os filés e regue com mais 6 colheres (sopa) de azeite.
Coloque os filés do forno à 280°C e deixe assar por 25 minutos.
Retire os filés do forno e regue com 1 limão.
Dica: Pode utilizar filé de merluza no lugar de tilápia.

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