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sexta-feira, 19 de setembro de 2014

BATATA DOCE NO MICROONDAS

Ingredientes
Batata doce grande.
I- Lave a batata doce com bucha água e sabão
-com o auxilio de uma faca, faça pequenos furos ( uns 5 no total)
- umedeça com água ( sem encharcar) uma folha de papel toalha e embrulhe a batata toda, se necessário utilize mais de uma folha....
-coloque a batata em um prato e leve ao microondas
- se o seu microondas tiver a função "batata" aperte e aproxime o peso _ se não tiver, programe 3 minutos , abra com cuidado e veja se já está cozida,caso não esteja, coloque mais 30 segundos até que fique macia.
- retire do microondas , com cuidado para não se queimar e retire a casca.
Viu que simples?

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