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sábado, 27 de setembro de 2014

PICOLÉ DE FRUTAS VERMELHAS E CHIA


Ingredientes
•1 xícara (chá) de framboesas congeladas
•1 xícara (chá) de morangos congelados
•1/3 xícara (chá) de sementes de chia
•1/2 xícara (chá) de suco de uva
•1/4 de xícara (chá) de água

Modo de preparo
•Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogêneo.
•Coloque a mistura em formas de picolé e congele.
•Sirva em seguida.
Rendimento: 6 porções

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