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quarta-feira, 24 de abril de 2013

PAVÊ RÁPIDO DE COCO E ABACAXI DIET

Ingredientes
1 bolo dietético sabor coco
1 embalagem de gelatina dietética sabor abacaxi
1/2 xícara (chá) de água fervente
1 lata de abacaxi em calda dietético
1 lata de creme de leite light
4 colheres (sopa) de coco ralado fresco
Modo de preparo
Corte o bolo em cubos e reserve.
Dissolva a gelatina na água e espere amornar.
Bata levemente o abacaxi sem a calda, com o creme de leite e a gelatina no liquidificador.
Forre uma forma de bolo inglês com papel filme e intercale camadas de bolo e creme.
Leve à geladeira para firmar.
Retire, desenforme e salpique o coco.
Sirva em seguida.
Rendimento: 12 porções
Calorias: 107 por porção


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