CASQUINHA DE FRANGO COM BIOMASSA DE BANANA VERDE

Ingredientes
•1 cebola picada em cubinhos
•2 colheres (sopa) de azeite de oliva
•300g de frango cozido e desfiado
•sal à gosto
•1/2 xícara (chá) de biomassa
•1 colher (sopa) de mostarda
•2 colheres de sopa de creme de leite (opcional).
•3 colheres de sopa de queijo ralado
•15 conchinhas para rechear