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segunda-feira, 18 de agosto de 2014

DOCE DE ABÓBORA DIET


Ingredientes
•250 g de abóbora para doce cortada em cubos pequenos (compro aquela que vem em pacotinho na feira)
•2 colheres de sopa rasas de adoçante para forno e fogão (em pó)
•3 cravos da índia
•1 colher de café bem rasa de canela em pó (vai servir pra dar a cor que só .
•Coloque em uma panela a abóbora e todos os outros ingredientes; menos o adoçante.
•Ligue o fogo médio e deixe semi-tampado até começar a ferver
•Com o garfo; vá amassando as abóboras que estiverem macias (como na foto acima)
•Abaixo para fogo mínimo e deixe 'apurar' por 30 minutos mais ou menos (se secar; coloque um pouco de água)
•Desligue o fogo e deixe esfriar.

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