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sexta-feira, 29 de agosto de 2014

HAMBÚRGER DE FRANGO CASEIRO


Ingredientes
500g de peito de frango moído
1 ovo
1 cebola ralada
1/2 xícara de chá de chia em pó
1/2 xícara de chá de quinua em pó
1/2 xícara de chá de linhaça
Sal a gosto.
Salsa picada a gosto.
2 col.sopa de azeite para fritar
Modo de Preparo
Juntar todos os ingredientes em uma vasilha, menos o azeite. Misturar bem até se tornar uma massa única para modelar. Faça formatos de hambúrguer e coloque para fritar no azeite.

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